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快走能瘦腿嗎?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽37次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 19:24:00

最佳答案

快走能夠讓整個(gè)腿部肌肉系統(tǒng)得到有效的鍛煉，它瘦腿的作用不亞于跑步，每個(gè)星期最好進(jìn)行200分鐘的鍛煉，還能增強(qiáng)心肺功能，因此有利于身心健康。

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 19:24:00 1

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