為什么腹式呼吸能瘦腰?

回復時間：2014-06-24 19:31:00 75次

瑜伽減肥中提倡腹式呼吸，也是因為瑜伽呼吸法如腹式、胸式呼吸法能影響人體腦部神經(jīng)對人攝取食物欲望的控制，防止過度進食，特別是那些油膩食物和脂肪較多的肉類食物。所以，想減肥的MM不妨嘗試改變呼吸習慣。

內容僅供參考 回答時間：2014-06-24 19:33:00

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