臀部很胖怎么辦?

回復時間:2014-06-24 19:37:00 62次

導致臀部很胖的原因一般有兩個方面。久坐缺乏鍛煉會讓臀部肌肉松弛,還會導致該部位熱量脂肪消耗過少。而飲食上的不節(jié)制,攝入過多高熱量高蛋白食物,則會直接催生贅肉的產生。因此,臀部瘦身需從飲食上節(jié)源控制,另一方面也需加強鍛煉,消解更多脂肪。

內容僅供參考 回答時間:2014-06-24 19:39:00

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