臀部很胖怎么辦?

回復(fù)時間：2014-06-24 19:37:00 62次

導(dǎo)致臀部很胖的原因一般有兩個方面。久坐缺乏鍛煉會讓臀部肌肉松弛，還會導(dǎo)致該部位熱量脂肪消耗過少。而飲食上的不節(jié)制，攝入過多高熱量高蛋白食物，則會直接催生贅肉的產(chǎn)生。因此，臀部瘦身需從飲食上節(jié)源控制，另一方面也需加強鍛煉，消解更多脂肪。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-24 19:39:00

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