跑步能減肚子嗎?

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 19:41:00 60次

跑步是一種全身有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)身體內(nèi)的脂肪和氧結(jié)合為身體提供能量，消耗身體脂肪。在姿勢(shì)正確的前提下，跑步能起到減肚子的作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 19:43:00

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