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吃菠菜能減肥嗎?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽45次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 20:00:00

最佳答案

菠菜是常見的食用蔬菜，營養(yǎng)成分極其豐富，其中含有大量膳食纖維、粗纖維等，能有效促進腸胃蠕動，促進消化，有極好的瘦身減肥功用。因此，減肥人士的減肥食譜中最好加入菠菜。

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 20:00:00 1

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