由于其中的糖分并不參與體內(nèi)代謝,因此也不會在身體內(nèi)形成熱量積累,其內(nèi)含的碳水化合物是無效的碳水化合物。因此吃這種0卡糖不僅能解決口渴,還能滿足減肥的功效。另一里面是赤蘚糖醇類物質(zhì)。這種物質(zhì)屬于小分子,經(jīng)消化道進(jìn)入人體后,不能被任何一種酶系統(tǒng)消化降解,因此只能排出體外,所以即使吃得太多也不會引起肥胖。
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