男生多吃菠蘿可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,緩解機(jī)體疲勞,也是人們食用菠蘿的重要益處,菠蘿富含天然多糖、果糖和葡萄糖,還含有檸檬酸,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一旦被人體吸收,可轉(zhuǎn)化為能量,可緩解機(jī)體疲勞,而且分解后可生成堿性物質(zhì),還可加速體內(nèi)乳酸代謝,使機(jī)體抗疲勞能力明顯增強(qiáng)。
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