這種說法是比較夸張的,晚上適當(dāng)喝白醋確實可以達(dá)到減肚子的效果,這是因為白醋里含有大量和的氨基酸,可以幫助促進(jìn)食物的消化,排便以及減肥分泌物的堆積,此外還可以降低血脂和促進(jìn)脂肪的分解。但是要注意在喝白醋的時候一定要稀釋后再喝,否則會容易增加胃酸的濃度。雖然晚上喝白醋有一定的減肥效果,但不是非常顯著,因此不建議長期使用這種方法。
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