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辦公室瑜伽怎么做？

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽41次 | 分類(lèi)：外用瘦身 | 2014-06-24 21:30:00

最佳答案

辦公室瑜伽是針對(duì)上班族減壓與健身而設(shè)計(jì)的。其動(dòng)作簡(jiǎn)單，便于操作，所需要的道具是辦公室里必有的桌子和椅子。運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不需要很長(zhǎng)，只是開(kāi)網(wǎng)頁(yè)、接電話、復(fù)印文件以及喝一杯茶的時(shí)間，就可以活動(dòng)一下胳膊腿，是上班族隨時(shí)隨地可以開(kāi)展的，方便快捷的運(yùn)動(dòng)。

外用瘦身專(zhuān)家推薦 | 2014-06-24 21:30:00 1

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