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液體斷食法是什么

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽1497次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2021-04-21 02:16:02

最佳答案

液體斷食的方法多樣，只要飲用一些不含渣的飲料，都可以稱為液體斷食。液體斷食包括喝牛奶，高湯，谷物茶，果汁等，一切可以喝的都算液體斷食的范圍。雖然此方法簡單易操作，但是如果長時間進(jìn)行的話，容易營養(yǎng)不均衡，雖然瘦了但是面黃肌瘦長時間損害身體。而且對于一般人來說，每天只喝這些果蔬汁的話很難堅持。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2021-04-21 02:16:02 0

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