節(jié)食減肥會引起哪些不良后果？

回復時間：2021-04-25 01:56:45 19次

強制節(jié)食的方法來瘦身是不建議的，而且有些人長期這樣下去，首先會導致身體方面出現(xiàn)營養(yǎng)不良，體質(zhì)過弱的現(xiàn)象，甚至有些人會得了厭食癥，說減肥是一個比較慢的過程，一定要合理的飲食，控制自己的飲食，但是要堅持體育鍛煉，減肥控制飲食，并不是節(jié)食不吃。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-04-25 01:58:45

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