天天吃黃瓜能減肥嗎

回復(fù)時間：2021-04-27 02:01:32 14次

天天吃黃瓜確實能起到減肥的效果。減肥的方法很多，其中節(jié)食是主要的方式。在減肥的過程中，建議嚴(yán)格控制飲食，每天少吃多餐，多吃水果來補充每日所需的維他命，同時控制每天的飲水量，最重要的還應(yīng)適量鍛煉以鞏固減肥效果。減肥是一個艱難而漫長的過程，堅持下去才能成功。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-04-27 02:03:32

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