請(qǐng)問小學(xué)生可以吃黃瓜雞蛋減肥嗎

回復(fù)時(shí)間:2021-04-27 02:22:18 39次

小學(xué)生正處于身體發(fā)育階段,一日三餐一定要按時(shí)吃,營(yíng)養(yǎng)豐富,可通過加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防體重超標(biāo)。因此并不建議吃黃瓜雞蛋減肥??梢酝ê雎赃^飲食調(diào)節(jié)體重,常用的減肥食物如大棗,菱角,荷葉,燕麥,龍眼,并每天參加至少半小時(shí)的有氧體育鍛煉。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2021-04-27 02:24:18

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