經(jīng)常自慰的人,往往容易產(chǎn)生追悔莫及、羞愧焦慮等復(fù)雜的心理狀態(tài),并容易出現(xiàn)疲勞、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退的癥狀。這種情況建議去醫(yī)院做個檢查,看看陰莖有沒有損傷,平時少看一些導(dǎo)致勃起的書籍,音像制品等等。人生有規(guī)律,穿松松垮垮的褲子,把注意力轉(zhuǎn)向生活和工作。
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