我今年大三，身高158CM，體重138斤，屬于肥胖的，要吃減肥藥還是喝減肥茶，夏天減肥喝什么茶？能夠有效的防止肥胖，哪種減肥茶效果好？
回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 16:17:34
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通常減肥茶中含有芳香族化合物，這些化合物可以溶解脂肪，化濁去膩，并且防止脂肪堆積，其中還有維生素和咖啡因，可以加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，可達(dá)到減肥效果。所以你可以在買(mǎi)茶的時(shí)候看說(shuō)明書(shū)，了解其主要成分，這樣選的減肥茶比較有用。其實(shí)自己也可以買(mǎi)一些荷葉，菊花，決明子，等等花茶自己調(diào)配口味，效果也會(huì)不錯(cuò)。當(dāng)然要控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才能事半功倍。
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回答時(shí)間：2014-06-24 16:19:34
