落枕頸椎痛怎么辦快速緩解疼痛
回復(fù)時(shí)間:2021-05-17 02:23:24
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落枕后出現(xiàn)頸痛,局部給予熱敷及按摩理療,對(duì)于不嚴(yán)重的落枕,一般1-2天后可明顯緩解。若落枕較重,局部疼痛較明顯,可口服止痛劑緩解局部疼痛,同時(shí)可配合針刺配合使用。枕頭的高度約8厘米,喜歡仰臥,喜歡側(cè)臥,高度約10厘米。臥位時(shí),枕頭的下緣墊在肩胛骨的上緣上,不能使頸椎脫離。
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回答時(shí)間:2021-05-17 02:25:24