2種治早泄延時(shí)方法

1.加強(qiáng)鍛煉：早泄和運(yùn)動有著密切的關(guān)系。毫無疑問，身體強(qiáng)壯的人在性生活中往往更強(qiáng)壯。男性的身體分泌一種叫做睪丸素的微量元素，它負(fù)責(zé)男性青春期的性發(fā)育和維持勃起功能。隨著男性年齡的增長，睪丸激素會逐年下降，但是如果我們健身會增長性生活的時(shí)間，還能讓我們的身體時(shí)刻保持年輕，這很容易增強(qiáng)我們的欲望，早泄問題也自然會解決。?
2.減少手淫的頻率：如今，早泄最常見的原因是手淫，尤其是20至30歲的年輕男性。95%的男性手淫時(shí)間較長，有些男性甚至在青春期就感染了這種習(xí)慣。男性朋友一定要注意控制自己的日常生活。不管自慰多少次，做愛多少次，都要控制在一定范圍內(nèi)。如果你的時(shí)間很短，建議你禁欲一段時(shí)間，并適當(dāng)鍛煉和調(diào)整，否則很容易導(dǎo)致病情惡化。只要掌握了兩性關(guān)系，早泄其實(shí)是可以改善問題的。