家里有孕婦,請(qǐng)問(wèn)孕婦不能吃哪些食物?
懷孕婦女是一個(gè)特殊的群體,腸胃健康不僅影響到她自己,也關(guān)系到胎兒,因此許多家庭特別關(guān)注懷孕婦女的飲食。懷孕婦女不要吃這些食物:
1、不新鮮的食物,因?yàn)槿菀鬃躺?xì)菌;
2、性涼的食物不宜吃,性涼的食物有活血化瘀的作用,容易導(dǎo)致流產(chǎn);
3、吃高糖、高鹽、高熱量的食物對(duì)母嬰不利;
4、不要吃得太多,高蛋白食物會(huì)影響孕婦的食欲,增加胃腸負(fù)擔(dān);
5、不要吃大補(bǔ)品,因?yàn)槿菀滓鹉阁w燥熱上火,胎兒躁動(dòng);
6、不要長(zhǎng)期吃素食,因?yàn)榭赡苁固喊l(fā)育畸形或營(yíng)養(yǎng)不良。
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