我最近想減肥但不吃晚餐會(huì)餓,想知道減肥晚餐吃什么?
晚上減肥時(shí)可以吃這幾種食物:1、糙米粥、糙米和五谷雜糧洗凈泡水,然后放入電鍋中蒸煮,可以自行加海鹽或黑糖做成咸味粥或甜味粥;2、烤地瓜,一小塊100千克,熱量約100大卡;3、酸奶,酸奶富含蛋白質(zhì),鈣質(zhì);4、蔬菜沙拉。
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市場(chǎng)價(jià): ¥418.00
活動(dòng)價(jià): ¥368.00
市場(chǎng)價(jià): ¥419.00
活動(dòng)價(jià): ¥299.00
活動(dòng)價(jià): ¥289.00
市場(chǎng)價(jià): ¥498.00
活動(dòng)價(jià): ¥398.00
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