減肥期間吃什么水果

回復(fù)時間：2021-06-02 01:53:47 24次

在減肥過程中還可以適量吃一些低糖水果，比如可以吃一些柚子，火龍果，獼猴桃，桃子，蘋果，山竹。適度吃一些這種水果，就不會導(dǎo)致體重增加。并且適度吃一些這樣的水果，還能補充人體所需的維他命、微量元素，補充膳食纖維，對減肥也有幫助。此外減肥者也要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，制定科學(xué)的減肥食譜。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-06-02 01:55:47

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