牛油果減肥可以吃嗎

回復(fù)時間：2021-06-03 01:41:55 19次

減肥可以吃牛油果，但作為減肥的主餐，不建議只吃它。它是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含有豐富的維他命、脂肪酸、蛋白質(zhì)等多種電解質(zhì)。在日常生活中，稱牛油果為森林奶油，是一種高能量、低糖分水果，因此有減肥需求的人可以適當(dāng)吃一些牛油果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-06-03 01:43:55

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