長期過度手浮怎么補救

回復(fù)時間：2021-06-04 02:21:58 18次

第一，停止自慰。二是要有規(guī)律地飲食，多做運動，有效地增強人體免疫系統(tǒng)。推薦食用壯陽食品，促進性功能正?；謴?fù)，食用各種水產(chǎn)品，如魚、蝦、泥鰍等，富含鋅，形成睪酮的重要物質(zhì)，提高性欲。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-06-04 02:23:58

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