吃一星期煮玉米會(huì)瘦嗎
回復(fù)時(shí)間:2021-09-02 02:30:03
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不一定,看情況而定。吃一星期煮玉米是不一定能瘦下來的,需要是情況而定,玉米是有一定的減肥作用,但并不是說只吃玉米就能減肥的說法的。適量食用玉米的話,是可以能會(huì)達(dá)到瘦身的效果的。若是就把玉米當(dāng)做主要食物,一天食用很多的話,是不會(huì)瘦的,還有可能會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃等問題,嚴(yán)重的話還有可能會(huì)影響人體的基礎(chǔ)代謝等一系列影響。玉米中含有大量的膳食纖維,可以起到潤(rùn)腸排毒的作用,從而達(dá)到瘦小腹的作用。而且膳食纖維在進(jìn)入腸道后,會(huì)遇水膨脹,產(chǎn)生飽腹感,所以吃玉米減肥是有一定的依據(jù)的。
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回答時(shí)間:2021-09-02 02:32:03