經(jīng)常喝減肥茶的危害有哪些

減肥茶是一種通過服用一定減脂配方的茶飲，通腸通便，減少腹中油脂的減肥方法，一般適合那些腹部肥大的朋友。但是經(jīng)常喝減肥茶，一是會造成習慣性腹瀉，減脂茶的作用是把廢物從腸道排出，增加胃腸功能，減少宿便，以達到減肥的目的，但如果長期依賴減脂茶瘦身，難免會出現(xiàn)習慣性的腹瀉問題，從而導致胃腸功能失調(diào)，損害腸道正常菌群。因此，想通過減肥茶減肥的朋友要注意飲用的量，由多到少，逐步遞減，在瘦身效果明顯后及時停止飲用。二是會產(chǎn)生依賴性，由于減肥茶初效效果初顯，對初飲的肥胖朋友會特別有效果，因此會產(chǎn)生一定的依賴性，每當體重有所增加，便會想到通過減肥茶進行瘦身減重，其實這樣做的后果是非常不利于身體健康的，就像對毒品的依賴，達到一定的階段后，每天不喝減肥茶都會很不舒服，這樣就會導致整個身體的循環(huán)系統(tǒng)被破壞，新陳代謝停滯等問題，甚至最終患病。因此，我們應該推崇減肥茶，避免過度飲用而產(chǎn)生依賴。