在服用的時候,最好是每天早晚各服用一次,堅持服用一段時間才會有明顯的效果,在服用過程中不要服用同類的保健品,以免服用不當,影響到身體對保健品的吸收和利用。另外,在服用期間也可以適量的鍛煉身體,參加戶外活動,提高身體抵抗疾病的能力增強。自身的免疫力和抵抗力也可以防止感冒流感的發(fā)生。
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