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女人更年期吃什么好

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽97次 | 分類：更年期保健 | 2021-09-17 01:31:43

最佳答案

對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)，其實(shí)一般如果沒(méi)有任何癥狀，那么也沒(méi)有必要特別去吃什么，按照平時(shí)的習(xí)慣就好。但是，如果更年期出現(xiàn)明顯的紅潮紅和盜汗，則可考慮進(jìn)行調(diào)理。另外，在飲食上應(yīng)多吃蔬菜水果，并可浸泡黃芪水，不但能補(bǔ)氣，還能固表止汗，以減少潮紅和盜汗，同時(shí)還可進(jìn)行補(bǔ)虛樂(lè)調(diào)理。

更年期保健專家推薦 | 2021-09-17 01:31:43 0

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