烏龍茶確實具有減肥效果,一般來說,茶水都具有清理腸道的作用,所以可以起到一定的減肥效果。烏龍茶其中含有單寧酸這一成分,其具有溶解脂肪的作用,可以幫助刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,從而來幫助減少糖類和脂肪類的食物被吸收,也就說喝烏龍茶可以幫助減少脂肪的生成。其次,單寧酸還能夠加速身體的產(chǎn)熱量,通過促進脂肪的燃燒來起到減肥的效果。
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