夏天到了，想穿短褲可是對自己的小腿很不滿意，想要瘦小腿，有什么方法比較有效嗎

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 17:04:54 87次

可以借助按摩和拍打的方法幫助瘦小腿。具體操作方法為對腿部的淋巴腺進(jìn)行拍打、按摩，有條件的可加上瘦身霜涂抹，這樣能讓腿部的淋巴結(jié)和血液循環(huán)更為暢通，有助于瘦腿，注意每周至少要按摩兩次以上，且按摩的時(shí)間要維持一個(gè)小時(shí)上。通過適度按摩，還能消除腿部的沉重感與水腫現(xiàn)象。平時(shí)如果坐久了要把腿放在比心臟高的地方，晚上睡覺前可以把腿靠放在墻上，或者睡覺時(shí)把腿墊高二十至三十厘米都有助于瘦小腿。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 17:06:54

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