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肚子上肉多，穿衣服都遮不住，腿上胳膊上肉都不是很多，怎么做可以迅速減掉肚子上的贅肉

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽70次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 18:03:52

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肚子贅肉多是由于長(zhǎng)期坐著導(dǎo)致腹部脂肪堆積而形成，飯后不要立即坐下，飯后散步有助于減掉肚子贅肉，此外，做仰臥起坐或腰部拉伸運(yùn)動(dòng)等也有利于減掉肚子上多余的肉。

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 18:03:52 1

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