最近身邊的很多朋友都在說21天減肥法,說很神奇,很有效,做了以后對身體也很好,這種減肥方法科學嗎

回復時間:2014-06-24 18:06:55 64次

排除遺傳及激素的原因導致的肥胖外,多數(shù)肥胖都是吃的多動的少導致的,減肥需要控制飲食,外加運動,且短期內減掉很多體重的方法不科學,對身體也沒有好處,建議進行運動減肥。

內容僅供參考 回答時間:2014-06-24 18:08:55

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