最近身邊的很多朋友都在說21天減肥法，說很神奇,很有效,做了以后對身體也很好,這種減肥方法科學(xué)嗎
回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 18:06:55
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排除遺傳及激素的原因?qū)е碌姆逝滞?，多?shù)肥胖都是吃的多動(dòng)的少導(dǎo)致的，減肥需要控制飲食，外加運(yùn)動(dòng)，且短期內(nèi)減掉很多體重的方法不科學(xué)，對身體也沒有好處，建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2014-06-24 18:08:55
