是聽人說的,可以用燕麥粥減肥,是不是真的?吃多久有效果?

回復時間:2014-06-24 18:13:01 56次

燕麥粥含有的熱量低,但可以產生飽腹感,也能起清理腸道作用,是不錯的減肥食物,但最好配合運動減肥,單獨飲食減肥效果不明顯。

內容僅供參考 回答時間:2014-06-24 18:15:01

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