想要減肥,聽說洗澡能燃燒脂肪,泡澡真的可以減肥嗎?

回復時間:2014-06-24 18:14:02 126次

泡澡能促進人體的新陳代謝,能燃燒一部分的脂肪,但是比較少,想要達到減肥的目的估計比較慢,減肥建議可以通過飲食控制和運動,不要吃太多零食,吃飯注意細嚼慢咽,縮短食物在胃里停留的時間,平時可以在早上跑跑步,晚餐后散步也有助于減肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-24 18:16:02

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