我的胳膊跟肚子上很多肉,腿上都很細,怎么才能減掉肚子上的肉呢?

回復時間:2014-06-24 18:16:04 92次

一般的腹部的贅肉通過運動能達到比較好的效果,可以每天堅持做仰臥起坐,適當的游泳,跑步都能達到消耗多余脂肪的目的,但是這個是需要堅持。

內容僅供參考 回答時間:2014-06-24 18:18:04

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