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我以前挺瘦的，后來越來越胖。逮什么吃什么，怎么樣才能減下來呢。

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽61次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 18:17:05

最佳答案

有氧運動有助脂肪燃燒但在30分鐘后才燃脂所以慢跑是最好的方法越慢越好因為慢了才時間長要慢慢慢慢的跑然后跑60分鐘前30分鐘不燃脂后30分鐘每分鐘都在燃燒脂肪

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 18:17:05 1

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