芋頭是養(yǎng)胃還是傷胃
回復(fù)時(shí)間：2021-11-04 01:32:39
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要了解芋頭是否能養(yǎng)胃或傷胃，就得看芋頭如何吃了，芋頭味甘性平，其中含有豐富的蛋白質(zhì).纖維素.胡蘿卜素及鈣.鐵.鋅等成分，適量食用有益脾益胃的作用，對(duì)人體胃腸道有一定益處。芋頭也是一種高淀粉食品，吃得太多，很容易加重人的消化負(fù)擔(dān)，從而給身體帶來(lái)危害，所以芋頭到底是養(yǎng)胃還是傷胃，主要是看在生活中如何食用。
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回答時(shí)間：2021-11-04 01:34:39
