有通風吃什么？

您好，痛風由于是代謝障礙性疾病，如果控制飲食也未見成效，必須要長期用藥物控制。平時盡量避免進食高嘌呤食物。嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、饅頭、面條、通心粉、蘇打餅干、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、西紅柿、蘿卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龍眼、卷心菜、各種蛋類、牛奶、煉乳、酸奶、麥乳精、各種水果及干果類、糖果、各種飲料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各種油脂、花生醬、花生、杏仁、核桃、果醬等。多喝水，營養(yǎng)上可以補充膳食纖維，葡萄籽，魚油，鈣鎂D片，倍力健，補充了豐富的礦物質(zhì)和抗氧化劑類，有助改善酸性體質(zhì)幫助痛風者尿酸排出，還含有清除血管中雜質(zhì)促進血液循環(huán)，抗組織炎癥調(diào)理關(guān)節(jié)痛的營養(yǎng)素的，對痛風有一定的調(diào)理作用。