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山藥怎么吃健腎有效

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽22次 | 分類：補腎保健 | 2021-11-11 02:08:59

最佳答案

1.可以和枸杞一起搭配熬湯喝，枸杞性平.味甘，入肝經(jīng).腎經(jīng).肺經(jīng)，具有滋補肝腎，明目，潤肺的功效，可以與山藥一起食用，能增加健腎效果，適合眩暈?zāi)堪?、遺精等癥。
2.山藥+羊肉+肉蓯蓉，肉蓯蓉味甘.咸.性溫，健腎陽.益精血.潤腸潤腸；羊肉有健脾溫中.補腎溫陽的功效；味甘性溫，為中醫(yī)學(xué)的“上品”藥，除有補肺、健脾的功效外，還可益腎填精，三者搭配煲湯健腎效果強。

補腎保健專家推薦 | 2021-11-11 02:08:59 0

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