胖瘦與熬夜有關(guān)系嗎

在網(wǎng)上看到很多人關(guān)于熬夜和變胖的信息，胖瘦與熬夜有關(guān)系嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽62次 | 分類： 瘦臉瘦身 | 2021-11-26 01:47:39

最佳答案

事實(shí)上，肥胖和熬夜有一定的聯(lián)系，但是并不存在必然的因果關(guān)系。人們常常熬夜，打亂了正常的生物鐘，甚至造成內(nèi)分泌失調(diào)，危害身體健康，有的人還會(huì)顯得瘦弱。但是一些人習(xí)慣熬夜，有些人還經(jīng)常吃夜宵來補(bǔ)充能量，有些人之后可以補(bǔ)補(bǔ)休息，調(diào)整恢復(fù)。一些人的生物鐘已經(jīng)慢慢地得到了調(diào)整。比如一些服務(wù)行業(yè)的員工，每天24小時(shí)工作，他們經(jīng)常熬夜，甚至通宵工作，并不都是身體偏瘦(或偏胖)的人。

瘦臉瘦身專家推薦 | 2021-11-26 01:47:39 0

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