長(zhǎng)胖和熬夜有關(guān)系嗎

經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)熬夜不好，那么請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)胖和熬夜有關(guān)系嗎

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽68次 | 分類(lèi)： 瘦臉瘦身 | 2021-11-26 01:48:58

最佳答案

1.長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，這是因?yàn)閮?nèi)分泌和身體的代謝有很大的關(guān)系，如果內(nèi)分泌失調(diào)，機(jī)體代謝就會(huì)受到影響，身體內(nèi)的脂肪就無(wú)法及時(shí)代謝，導(dǎo)致肥胖。
2.經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致人體氣血虧虛，使脾的運(yùn)化水濕功能減弱，體內(nèi)過(guò)多的水濕無(wú)法及時(shí)代謝出來(lái)，導(dǎo)致水腫型肥胖。
3.熬夜是一種消耗能量較多的事情，此時(shí)容易出現(xiàn)饑餓現(xiàn)象，因此在熬夜時(shí)會(huì)攝入大量的高熱量食物，這也容易導(dǎo)致肥胖。

瘦臉瘦身專(zhuān)家推薦 | 2021-11-26 01:48:58 0

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