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筋膜槍會讓肌肉變小嗎

想知道筋膜槍會讓肌肉變小嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽456次 | 分類：關(guān)節(jié)保健 | 2021-12-03 07:34:58

最佳答案

筋膜槍雖然是一種可以作為按摩的工具，它可以使肌肉得到放松，但是研究表明，筋膜槍是不可以使肌肉變小的。因為它不具有這樣的功能，想要使肌肉變小，還是應(yīng)該通過專業(yè)的運動來訓(xùn)練，這樣的方式才是可靠的，而且確實也不容易，給身體造成影響和傷害。筋膜槍，它能夠促進血液循環(huán)，放松肌肉。能夠使由于運動造成的肌肉的僵硬得到放松，使線條更為柔和。

關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2021-12-03 07:34:58 0

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