皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現(xiàn)皺紋。維生素A有助潤滑肌膚,所以可以多吃維生素A含量豐富的食物,如:胡蘿卜,動物肝臟等,也可以適量服用維生素A藥丸。每天早晚潔面護膚時,把雙手搓熱,然后在額頭上捂一下,接著用雙手一上一下的推拉有紋理線的地方,再接著就左右輕重有度的來回按。2分鐘適宜。平時要好好保養(yǎng),多補充一些膠原蛋白。
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