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面包糠可以做什么早餐

想知道面包糠可以做什么早餐

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽123次 | 分類：青少年營養(yǎng) | 2022-01-05 02:08:57

最佳答案

面包糠可以做稠粥、面包、蛋糕等等早餐，在服用的過程當(dāng)中非常容易被消化，而且不會帶來腸道堵塞的影響大家在服用的過程當(dāng)中能夠吸收更多的粗糧纖維。身體的免疫力、抵抗力會有所提升，面包糠是非常有營養(yǎng)的，當(dāng)中的粗糧纖維含量是比較多的，所以大家可以在家里儲備一些，制作多種多樣的美食，每天也不重樣。

青少年營養(yǎng)專家推薦 | 2022-01-05 02:08:57 0

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