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長期坐在辦公室里面，肚子上積攢了很多肉肉，有什么方法可以減掉腹部的贅肉呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽165次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 18:40:30

最佳答案

進食后不建議立即坐在椅子上，可以通過適當?shù)淖邉樱欣谑澄镌谖改c道的運動，進食后坐著會影響食物在腸道的蠕動，睡前可以做仰臥起坐，早起喝一杯淡鹽水可以排出體內(nèi)毒素，減少宿便的堆積，可以保持一個良好的身材。

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 18:40:30 1

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