泡腳真的能祛濕嗎

回復(fù)時(shí)間:2022-03-24 09:06:17 62次

泡腳可以去除體內(nèi)水分,加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,具有良好的除濕效果,還能起到補(bǔ)陽(yáng)的作用。濕氣重的患者可在泡腳時(shí)加入艾草、生姜、苦參等中藥成分,祛濕效果更好,可緩解濕氣重引起的四肢疲勞和腰膝酸痛等不適癥狀。泡腳不僅是一種治療方法也是一種養(yǎng)生方式,對(duì)很多疾病都有輔助治療作用。日常生活中,可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如慢跑、游泳,增強(qiáng)體質(zhì)。

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