當(dāng)前位置：健康問答 >瘦身美胸 >纖體瘦身 >外用瘦身

一沒有注意就發(fā)現(xiàn)自己變胖了，于是想要開始減肥，想跑步來達(dá)到減肥的目的，可有的人說早上跑步好，也有人說傍晚跑步好，想問下到底哪個時間跑步有得于減肥？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽110次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 20:08:39

最佳答案

其實減肥是需要合理的，要保證不能傷到身體。運(yùn)動減肥的最佳時間是在飯后45分鐘，即在20分鐘內(nèi)快走1600米，最有利于減肥。如過2小時后再快走20分鐘，則減肥效果更佳。要十分注意這個減肥效果最佳的訣巧。

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 20:08:39 1

相關(guān)問答

問【外用瘦身】瘦身霜發(fā)熱原理是什么
已有專家回復(fù) 2024/5/31 2:44:46
問【外用瘦身】減肥膏有沒有副作用
已有專家回復(fù) 2024/5/31 1:47:19
問【外用瘦身】瘦身減肥貼有效果嗎
已有專家回復(fù) 2024/5/27 9:41:22
問【外用瘦身】哺乳期可以用瘦身霜減肚肚嗎。抹的那...
已有專家回復(fù) 2024/5/24 10:16:49
問【外用瘦身】打了溶解酶多久可以打玻尿酸
已有專家回復(fù) 2024/5/24 2:57:34
問【外用瘦身】剖腹產(chǎn)后怎么瘦肚子
已有專家回復(fù) 2024/4/19 2:55:50
問【外用瘦身】什么是吸脂減肥
已有專家回復(fù) 2023/12/12 3:10:55
問【外用瘦身】大小腿抽脂手術(shù)大概花多少錢
已有專家回復(fù) 2023/12/12 2:44:59
問【外用瘦身】抽脂的大概要多少錢
已有專家回復(fù) 2023/12/12 2:41:10
問【外用瘦身】打了瘦腿針注意事項
已有專家回復(fù) 2023/12/11 6:29:29
問【外用瘦身】腿部抽脂要多少錢
已有專家回復(fù) 2023/12/11 6:00:04
問【外用瘦身】小腿瘦腿針有副作用嗎
已有專家回復(fù) 2023/12/11 3:55:13
問【外用瘦身】全身抽脂一共多少錢
已有專家回復(fù) 2023/11/30 9:10:23
問【外用瘦身】吸脂手術(shù)危險性大嗎
已有專家回復(fù) 2023/11/30 8:09:10
問【外用瘦身】黃金體雕跟吸脂有什么區(qū)別
已有專家回復(fù) 2023/11/30 7:25:35
問【外用瘦身】保鮮膜減肥法的危害
已有專家回復(fù) 2023/10/26 3:04:04
問【外用瘦身】埋線減大腿有效嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/26 3:00:03
問【外用瘦身】精油按摩減肥有效果嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/26 2:58:05
問【外用瘦身】用粗鹽洗澡能減肥嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/26 2:54:04
問【外用瘦身】抽脂減肥一次能抽多少
已有專家回復(fù) 2023/10/26 2:51:05
問【外用瘦身】針灸減肥有效嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/23 6:41:59
問【外用瘦身】經(jīng)期做什么運(yùn)動可以減肥
已有專家回復(fù) 2023/10/23 6:41:11
問【外用瘦身】溶脂和抽脂哪個好
已有專家回復(fù) 2023/10/20 9:37:12
問【外用瘦身】溶脂針要打幾次能定型
已有專家回復(fù) 2023/10/20 9:29:04
問【外用瘦身】抽脂減肥多久有效果
已有專家回復(fù) 2023/10/20 9:27:26
問【外用瘦身】大腿抽脂一個月可以喝酒嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/20 9:23:22
問【外用瘦身】精油瘦身有用嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/11 2:38:19
問【外用瘦身】一星期減肥10斤暴瘦法
已有專家回復(fù) 2023/10/10 5:55:17
問【外用瘦身】粗鹽減肥法有用嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/10 5:54:19
問【外用瘦身】粗鹽減肥的副作用
已有專家回復(fù) 2023/10/10 5:53:42
問【外用瘦身】粗鹽減肥的方法
已有專家回復(fù) 2023/10/10 5:53:15
問【外用瘦身】夏天可以打瘦臉針嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/10 5:52:44
問【外用瘦身】粉毒瘦臉針后遺癥是什么
已有專家回復(fù) 2023/10/10 5:51:18
問【外用瘦身】晚上喝酒第二天能打瘦臉針嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/10 5:50:52
問【外用瘦身】瘦腿針反彈后會更粗嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/10 5:50:20
問【外用瘦身】腰和胳膊可以打溶脂針嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/10 5:49:10
問【外用瘦身】激光溶脂價格
已有專家回復(fù) 2023/10/10 5:43:12
問【外用瘦身】光纖溶脂效果怎么樣
已有專家回復(fù) 2023/10/10 2:04:39
問【外用瘦身】布洛芬副作用太可怕為什么醫(yī)生不建議吃？
已有專家回復(fù) 2023/3/16 6:12:12
問【外用瘦身】吸油液是什么東西？
已有專家回復(fù) 2023/3/15 8:53:25
問【外用瘦身】吸油液真的可以減肥嗎？
已有專家回復(fù) 2023/3/15 8:52:12
問【外用瘦身】吸油液有用嗎安全嗎？
已有專家回復(fù) 2023/3/15 8:50:59
問【外用瘦身】流脂小白貼能減肥不？
已有專家回復(fù) 2023/2/5 8:29:41
問【外用瘦身】小白貼減肥有副作用嗎？
已有專家回復(fù) 2023/2/5 8:27:48
問【外用瘦身】小白貼減肥有效果嗎？
已有專家回復(fù) 2023/2/5 8:25:55
問【外用瘦身】沙苑子泡水喝有什么功效？
已有專家回復(fù) 2022/7/4 3:59:38
問【外用瘦身】喝大肚茶有副作用嗎？
已有專家回復(fù) 2022/7/4 3:59:13
問【外用瘦身】白蕓豆飯前吃還是飯后吃？
已有專家回復(fù) 2022/7/4 3:56:50
問【外用瘦身】唯蜜瘦多少錢一盒？
已有專家回復(fù) 2022/5/13 7:46:33
問【外用瘦身】唯蜜瘦熱敷包能減肥嗎？
已有專家回復(fù) 2022/5/13 7:45:42

一沒有注意就發(fā)現(xiàn)自己變胖了，于是想要開始減肥，想跑步來達(dá)到減肥的目的，可有的人說早上跑步好，也有人說傍晚跑步好，想問下到底哪個時間跑步有得于減肥？

最佳答案

猜你喜歡

尚赫(Sun_hope)尚赫緊致霜

睡睡瘦20片/盒

瓷美（CIMEI）蔻水光肌臻顏面膜 5片/盒

尚赫(Sun_hope)3號身體霜50g（封穴膏）

相關(guān)問答

相關(guān)文章

熱門問答

熱門標(biāo)簽

一沒有注意就發(fā)現(xiàn)自己變胖了，于是想要開始減肥，想跑步來達(dá)到減肥的目的，可有的人說早上跑步好，也有人說傍晚跑步好，想問下到底哪個時間跑步有得于減肥？

最佳答案

猜你喜歡

尚赫(Sun_hope)尚赫緊致霜

睡睡瘦20片/盒

瓷美（CIMEI）蔻水光肌臻顏面膜 5片/盒

尚赫(Sun_hope)3號身體霜50g（封穴膏）

相關(guān)問答

相關(guān)文章

熱門問答

熱門標(biāo)簽

一沒有注意就發(fā)現(xiàn)自己變胖了，于是想要開始減肥，想跑步來達(dá)到減肥的目的，可有的人說早上跑步好，也有人說傍晚跑步好，想問下到底哪個時間跑步有得于減肥？