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跑步多久才能減肥

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽58次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 20:13:47

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減肥是一個長期的過程要堅持，跑步一定要是半個小時以上才行，慢跑就可以了，時間短了效果很差，因為半個小時后才會燃燒脂肪，記得跑完步后記得要拉筋，要不然小腿會變粗的。

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 20:13:47 1

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