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褪黑素最多能吃多少天？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽869次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2022-04-20 05:39:33

最佳答案

褪黑素一般一天吃一次。一瓶褪黑素含60粒膠囊，褪黑素改善調(diào)理的效果一般需要2到3個(gè)月左右。對于一些嚴(yán)重失眠的患者，治療過程可能會(huì)延長到大約三到六個(gè)月。褪黑素是一種促進(jìn)睡眠的激素。每天最好不要服用超過3毫克的褪黑素?？诜陂g請勿吸煙。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2022-04-20 05:39:33 0

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