為什么說男性提肛運(yùn)動害了多少人？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽815次 | 分類： 運(yùn)動營養(yǎng) | 2022-05-18 03:51:27

最佳答案

在做提肛運(yùn)動的時候，也要注意方法的正確性。我們可以按照正確的提肛動作圖，品嘗動作。如果做的時候出錯或者用力過猛，也有可能傷到腰。做提肛運(yùn)動的時候，也要注意，并不是所有人都適合，如果括約肌痙攣。對于肛裂患者，不要做，因為要小心加重病情。提肛運(yùn)動是盆底肌肉運(yùn)動。不僅如此，它還不適合肛周炎癥患者。如果排便困難，一些肛門手術(shù)也是不合適的。如果有一些肛門疾病，提肛運(yùn)動要慎重，可以更詳細(xì)的咨詢醫(yī)生，避免身體受傷。

運(yùn)動營養(yǎng)專家推薦 | 2022-05-18 03:51:27 1

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