肚子上肉多,腿和胳膊都不胖,怎樣減掉肚子上的贅肉

回復(fù)時間:2014-06-24 20:42:24 86次

肚子贅肉多是長期坐著導(dǎo)致的,平時飯后不要久坐,此外,跳繩,仰臥起坐等運動都有助于減掉肚子贅肉。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-24 20:44:24

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