請(qǐng)問長(zhǎng)期趴在桌子上午睡最嚴(yán)重的后果?
長(zhǎng)期趴在桌子上午睡最嚴(yán)重的后果是誘發(fā)慢性心腦血管疾病。午休時(shí)頭部和胸部劇烈彎曲,會(huì)對(duì)頸動(dòng)脈、心臟、肺、胃腸道等器官造成一定程度的壓力,增加心肺負(fù)擔(dān);另外,午飯后不久,體內(nèi)的血液會(huì)流向胃腸道幫助消化吸收,導(dǎo)致頭部供血不足。導(dǎo)致頭部缺氧,醒后可出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、呼吸困難等腦缺血缺氧癥狀。因此,午飯后不宜立即打瞌睡。
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